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ひとりごと

かがむと痛い腰

ついに 軽いギックリ腰になってしもた 洗面所とか かがむと う、う、うーん、、、 と声が出てしまう 動いていたら 痛みがなじんできたけど つらいっす みなさまも お気をつけて