日: 2022年12月9日

ちゃんと寝たのにすごく眠い 気がつくと瞼が閉じている ファンヒーターの前に座っていると気持ちよくて居眠りしてしまう そうだトレーニング用のゴムバンド買ったよ 肩や肩甲骨周りが凝っているときに腕にかけてグイーンってするとめ […]