日: 2025年1月9日

からだが日に日に硬くなっていく ブリッジもできなくなった やるとめちゃくちゃ気持ちいいのに 開脚前屈も足の内側の筋が攣りそうに笑 以前はブランクあっても一日二日で柔らかさ戻ったけど今はぜんぜんで 歳を取るっていうのはこう […]