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ひとりごと

歯ぎしり

こどもの頃から
寝ている時にする
歯ぎしり

最近は
歯ぎしりしている時
意識があることが多く

おお!
歯ぎしり

気持ちええ!

ってなる

なんか
気持ちいいんだよね
歯ぎしり

歯茎とあごに
刺激があって
マッサージしてるみたいになる

でも
砂をかんでるみたいな
ジョリジョリ感も
最近はあって

目が覚めると
何もかんでいないことが
わかって
安心したりする

歯や顎に
悪い影響を与えているっていうし
ストレスも
関係あるらしいけどね

無口でおとなしくて
あまり喋らないから
寝ている時に
顎が動くのかなあ